Body & Mind

Gesundheit, Lifestyle, Fitness und Beauty

Rettich und Radieschen – verschmähtes Gemüse mit viel Potenzial

Rettich und Radieschen – verschmähtes Gemüse mit viel Potenzial

Von vielen oft verschmäht, weil Rettich und Radieschen die Kraft haben „Winde“ zu erzeugen. Dabei strotzen sie vor gesunden Inhaltsstoffen…

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Fango – die heilende Wirkung von Mineralschlamm

Fango – die heilende Wirkung von Mineralschlamm

Einen interessanten Artikel zum Thema Fango haben wir auf dem Blog von INN-PHYSIO entdeckt. Der Mineralschlamm vulkanischen Ursprungs wird vor…

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Trump und das Pariser Klimaabkommen

Trump und das Pariser Klimaabkommen

Liebe Gemeinde, heute mal kurz ein anderes Thema, dass nicht direkt zu unserem Blog passt, jedoch erachten wir es für…

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Problemzone Rücken – Wirbelsäulen-Instabilität

Problemzone Rücken – Wirbelsäulen-Instabilität

Volkskrankheit Rückenschmerzen Glaubt man den Statistiken leiden über 70% der erwachsenen Deutschen mindestens einmal pro Jahr an Rückenschmerzen. Die Ursachen…

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Chia Samen – Superfood oder nur Hype?

Chia Samen – Superfood oder nur Hype?

Was verspricht der exotische Chia Samen und welche Inhaltsstoffe machen ihn so wertvoll? Ist er wirklich als gesundes Beiwerk eine…

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Muskelentspannung nach dem Sport

Muskelentspannung nach dem Sport

Einen interessanten Artikel zum Thema Muskelentspannung haben wir auf GESU-OPTIMAL gefunden. Nach dem Training ist es sehr wichtig den beanspruchten…

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Was ist TriYoga?

Was ist TriYoga?

Zum Wochenstart haben wir für euch ein interessantes Interview mit der Yogalehrerin  Johanna Schuhbauer zum Thema „Was ist TriYoga?“ TriYoga…

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Dulse Rotalgen – das neue Superfood aus dem Atlantik

Dulse Rotalgen – das neue Superfood aus dem Atlantik

Dulse – eine Rotalgenart – stammt zumeist aus den kühlen und nährstoffreichen Gewässern vor der Küste Nordfrankreichs. Hierzulande ist Dulse…

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Anti-Aging – Forscher entdecken Schlüsselelement des natürlichen Alterungsprozess

Anti-Aging – Forscher entdecken Schlüsselelement des natürlichen Alterungsprozess

Schon seit Jahrtausenden versuchen Menschen den natürlichen Alterungsprozess aufzuhalten bzw. zu verlangsamen. In den Regalen der Drogerien finden sich unzählige…

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Bio-Kunststoff aus Bayern

Bio-Kunststoff aus Bayern

TU München und Uni Bayreuth forschen an Bio-Kunststoff aus Kleie Bayerische Forscher der TU München und der Universität Bayreuth forschen…

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