Body & Mind

Gesundheit, Lifestyle, Fitness und Beauty

Trail-Running – Krafttraining für Füße, Beine und Oberkörper

Trail-Running – Krafttraining für Füße, Beine und Oberkörper

Laufen und Joggen sind als Ausdauersport allgemein beliebt. Wer darüber hinaus weitere Herausforderungen sucht, findet sie beim Trail Running. Trail-Running…

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Frotox – mit Kälte gegen Stirnfalten

Frotox – mit Kälte gegen Stirnfalten

In der Welt der Stars und Sternchen wird Botox schon seit vielen Jahren gegen den natürlichen Alterungsprozess eingesetzt. Bei Botox…

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Qi statt Kalorien – Abnehmen mit der chinesischen Medizin

Qi statt Kalorien – Abnehmen mit der chinesischen Medizin

Von unserer Body&Mind-Gastautorin Miriam Betancourt (www.kraeuterpracht.de) Abnehmen und gut essen? Das funktioniert nicht nur, sondern ist überhaupt eine Grundvoraussetzung. Da…

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Antibiotika-Resistenzen und was man darüber wissen sollte

Antibiotika-Resistenzen und was man darüber wissen sollte

Immer wieder hört man von Antibiotikaresistenzen, also Bakterien die sich  gegen die Wirkung von Antibiotika schützen können. Antibiotika sind Medikamente,…

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Muttermilch – Allheilmittel und Lifestyle-Ernährung?

Muttermilch – Allheilmittel und Lifestyle-Ernährung?

Seit kurzem haben wir einen frisch gebackenen Vater in der Redaktion. Da seine Frau stillt, haben wir uns neulich über…

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Gesund abnehmen und im eigenen Körper wohlfühlen

Gesund abnehmen und im eigenen Körper wohlfühlen

Kurz vor dem Tag der deutschen Einheit möchten wir von Body & Mind, euch mal wieder einen lesenswerten Artikel von…

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Zucker ist nicht gleich Zucker – Guter Zucker, schlechter Zucker

Zucker ist nicht gleich Zucker – Guter Zucker, schlechter Zucker

Unser Körper braucht Zucker um zu funktionieren. Über das Blut gelangen Zuckerbausteine zu allen Muskeln und Organen unseres Körpers. Der…

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Rettich und Radieschen – verschmähtes Gemüse mit viel Potenzial

Rettich und Radieschen – verschmähtes Gemüse mit viel Potenzial

Von vielen oft verschmäht, weil Rettich und Radieschen die Kraft haben „Winde“ zu erzeugen. Dabei strotzen sie vor gesunden Inhaltsstoffen…

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Fango – die heilende Wirkung von Mineralschlamm

Fango – die heilende Wirkung von Mineralschlamm

Einen interessanten Artikel zum Thema Fango haben wir auf dem Blog von INN-PHYSIO entdeckt. Der Mineralschlamm vulkanischen Ursprungs wird vor…

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Trump und das Pariser Klimaabkommen

Trump und das Pariser Klimaabkommen

Liebe Gemeinde, heute mal kurz ein anderes Thema, dass nicht direkt zu unserem Blog passt, jedoch erachten wir es für…

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