Body & Mind

Gesundheit, Lifestyle, Fitness und Beauty

Trendsportart Trekking – seit Jahren auf Erfolgskurs

Trendsportart Trekking – seit Jahren auf Erfolgskurs

Trekking, abgeleitet aus dem englischen Wort „to trek“, erfreut sich seit Jahren einer steigenden Beliebtheit. Trekking wird auch oft als…

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4 hilfreiche Tipps um Körper und Geist zu entspannen

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Das alltägliche Leben kann ganz schön stressig sein. Da wir uns in einer modernen Leistungsgesellschaft befinden, lässt sich das auch…

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Hast Du ein Zucker-süßes Leben?

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Du glaubst, dass brauner Zucker Mineralstoffe enthält, Traubenzucker fit macht, Fruchtzucker nicht schadet und Honig gesünder ist als Zucker. Stimmt…

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Glutenintoleranz – Wann sollte ich auf Getreideprodukte verzichten?

Glutenintoleranz – Wann sollte ich auf Getreideprodukte verzichten?

Getreide ist in unzähligen Lebensmitteln enthalten – angefangen bei Müsli und Brot über Pasta bis hin zu Gebäck und Kuchen….

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Top-Tipps für Ihre Fitness: So teilen Sie Ihr Wissen

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Das Rezept für den ultimativen Fitness-Snack ist gefunden, Sie haben Ihr persönliches Geheimrezept für effektives Jogging entdeckt, der angesagte Yoga-Kurs…

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Natürliche Pflanzenkraft – CBD für Haustiere

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Dass unsere Haustiere einen ähnlichen Organismus haben wie wir Menschen, wissen wir schon lange. Aus diesem Grund können wir viele…

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Cannabidiol (CBD) – Wirkung & Einnahme

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CBD Produkte lassen sich inzwischen in den unterschiedlichsten Ausführungen im Internet bestellen oder in einem Laden erwerben. Fast jeder kennt…

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Kinesio-Taping – „Buntes Pflaster“ aus Japan lindert Schmerzen

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Schon seit einigen Jahren findet Kinesio-Taping vermehrt Anwendung im Leistungssport. Vor allem im Profifussball sah man immer öfters Spieler mit…

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Gastautorin Miriam Betancourt – Wie die Natur unsere Schönheit bewahrt

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Heute möchten wir auf Body&Mind unsere neue Gastautorin Frau Miriam Betancourt vorstellen. Journalisten sind kritische Geister, das gehört zu ihrem…

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Facebook, Google+ und Twitter für mehr Reichweite

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Heute widmen wir uns einen Thema fernab von Gesundheit, Beauty, Fitness oder Lifestyle. Viele von unseren Lesern oder Followern bei…

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