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Gesundheit, Lifestyle, Fitness und Beauty

Schlagwort: Gesunde Ernährung

Meerrettich – die Heilpflanze 2021

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Meerrettich ist bis dato eine viel zu wenig beachtete Heilpflanze. Meerrettich wird auch oft als “Penicillin des Gartens” bezeichnet. Die…

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Rettich und Radieschen – verschmähtes Gemüse mit viel Potenzial

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Von vielen oft verschmäht, weil Rettich und Radieschen die Kraft haben „Winde“ zu erzeugen. Dabei strotzen sie vor gesunden Inhaltsstoffen…

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Dulse Rotalgen – das neue Superfood aus dem Atlantik

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Dulse – eine Rotalgenart – stammt zumeist aus den kühlen und nährstoffreichen Gewässern vor der Küste Nordfrankreichs. Hierzulande ist Dulse…

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Quinoa – uraltes Lebensmittel mit Potenzial

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Die Naturpflanze Quinoa wird schon seit mehr als 5000 Jahren in den Anden kultiviert. Ebenso wie die Kartoffel war Quinoa…

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