Body & Mind

Gesundheit, Lifestyle, Fitness und Beauty

Autor: bodyandmind

Antibiotika-Resistenzen und was man darüber wissen sollte

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Immer wieder hört man von Antibiotikaresistenzen, also Bakterien die sich  gegen die Wirkung von Antibiotika schützen können. Antibiotika sind Medikamente,…

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Muttermilch – Allheilmittel und Lifestyle-Ernährung?

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Seit kurzem haben wir einen frisch gebackenen Vater in der Redaktion. Da seine Frau stillt, haben wir uns neulich über…

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Gesund abnehmen und im eigenen Körper wohlfühlen

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Kurz vor dem Tag der deutschen Einheit möchten wir von Body & Mind, euch mal wieder einen lesenswerten Artikel von…

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Zucker ist nicht gleich Zucker – Guter Zucker, schlechter Zucker

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Unser Körper braucht Zucker um zu funktionieren. Über das Blut gelangen Zuckerbausteine zu allen Muskeln und Organen unseres Körpers. Der…

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Rettich und Radieschen – verschmähtes Gemüse mit viel Potenzial

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Von vielen oft verschmäht, weil Rettich und Radieschen die Kraft haben „Winde“ zu erzeugen. Dabei strotzen sie vor gesunden Inhaltsstoffen…

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Fango – die heilende Wirkung von Mineralschlamm

Fango – die heilende Wirkung von Mineralschlamm

Einen interessanten Artikel zum Thema Fango haben wir auf dem Blog von INN-PHYSIO entdeckt. Der Mineralschlamm vulkanischen Ursprungs wird vor…

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Trump und das Pariser Klimaabkommen

Trump und das Pariser Klimaabkommen

Liebe Gemeinde, heute mal kurz ein anderes Thema, dass nicht direkt zu unserem Blog passt, jedoch erachten wir es für…

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Problemzone Rücken – Wirbelsäulen-Instabilität

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Volkskrankheit Rückenschmerzen Glaubt man den Statistiken leiden über 70% der erwachsenen Deutschen mindestens einmal pro Jahr an Rückenschmerzen. Die Ursachen…

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Chia Samen – Superfood oder nur Hype?

Chia Samen – Superfood oder nur Hype?

Was verspricht der exotische Chia Samen und welche Inhaltsstoffe machen ihn so wertvoll? Ist er wirklich als gesundes Beiwerk eine…

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Muskelentspannung nach dem Sport

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Einen interessanten Artikel zum Thema Muskelentspannung haben wir auf GESU-OPTIMAL gefunden. Nach dem Training ist es sehr wichtig den beanspruchten…

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