Die Diagnose Bandscheibenvorfall ist ein Schock. Viele verbinden einen Bandscheibenvorfall immer mit einer unangenehmen und schmerzhaften Operation. Doch muss ein…
Mehr erfahrenWas vor einiger Zeit noch für die Exoten unter den Wassersportlern reserviert war, hat sich in den letzten Jahren zu…
Mehr erfahrenEffektives Schwimmtraining mit der richtigen Schwimmtechnik Die Ursachen für Rückenschmerzen sind so vielfältig wie deren Behandlungsmethoden: Bewegungsmangel, zu langes Sitzen,…
Mehr erfahrenMeerrettich ist bis dato eine viel zu wenig beachtete Heilpflanze. Meerrettich wird auch oft als „Penicillin des Gartens“ bezeichnet. Die…
Mehr erfahrenUnser Alltag ist geprägt von Stress und Hektik. Schließlich wird nicht nur erwartet, die Arbeit gut zu meisten, sondern auch…
Mehr erfahrenTrekking, abgeleitet aus dem englischen Wort „to trek“, erfreut sich seit Jahren einer steigenden Beliebtheit. Trekking wird auch oft als…
Mehr erfahrenDas alltägliche Leben kann ganz schön stressig sein. Da wir uns in einer modernen Leistungsgesellschaft befinden, lässt sich das auch…
Mehr erfahrenDu glaubst, dass brauner Zucker Mineralstoffe enthält, Traubenzucker fit macht, Fruchtzucker nicht schadet und Honig gesünder ist als Zucker. Stimmt…
Mehr erfahrenGetreide ist in unzähligen Lebensmitteln enthalten – angefangen bei Müsli und Brot über Pasta bis hin zu Gebäck und Kuchen….
Mehr erfahrenDas Rezept für den ultimativen Fitness-Snack ist gefunden, Sie haben Ihr persönliches Geheimrezept für effektives Jogging entdeckt, der angesagte Yoga-Kurs…
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