Body & Mind
Trail-Running – Krafttraining für Füße, Beine und Oberkörper
Laufen und Joggen sind als Ausdauersport allgemein beliebt. Wer darüber hinaus weitere Herausforderungen sucht, findet sie beim Trail Running. Trail-Running gegen den Alltagsstress Laufen,...
Frotox – mit Kälte gegen Stirnfalten
In der Welt der Stars und Sternchen wird Botox schon seit vielen Jahren gegen den natürlichen Alterungsprozess eingesetzt. Bei Botox handelt es sich um...
Antibiotika-Resistenzen und was man darüber wissen sollte
Immer wieder hört man von Antibiotikaresistenzen, also Bakterien die sich gegen die Wirkung von Antibiotika schützen können. Antibiotika sind Medikamente, die ausschließlich zur Behandlung...
Muttermilch – Allheilmittel und Lifestyle-Ernährung?
Seit kurzem haben wir einen frisch gebackenen Vater in der Redaktion. Da seine Frau stillt, haben wir uns neulich über die Ernährung mit Muttermilch...
Gesund abnehmen und im eigenen Körper wohlfühlen
Kurz vor dem Tag der deutschen Einheit möchten wir von Body & Mind, euch mal wieder einen lesenswerten Artikel von Gesu Optimal vorstellen. Hierbei...
Zucker ist nicht gleich Zucker – Guter Zucker, schlechter Zucker
Unser Körper braucht Zucker um zu funktionieren. Über das Blut gelangen Zuckerbausteine zu allen Muskeln und Organen unseres Körpers. Der Zucker wird dort in...
Qi statt Kalorien – Abnehmen mit der chinesischen Medizin
Von unserer Body&Mind-Gastautorin Miriam Betancourt (www.kraeuterpracht.de) Abnehmen und gut essen? Das funktioniert nicht nur, sondern ist überhaupt eine Grundvoraussetzung. Da gibt es nichts durchzuhalten....
Gastautorin Miriam Betancourt – Wie die Natur unsere Schönheit bewahrt
Heute möchten wir auf Body&Mind unsere neue Gastautorin Frau Miriam Betancourt vorstellen. Journalisten sind kritische Geister, das gehört zu ihrem Job. Und das lässt...
Rettich und Radieschen – verschmähtes Gemüse mit viel Potenzial
Von vielen oft verschmäht, weil Rettich und Radieschen die Kraft haben „Winde“ zu erzeugen. Dabei strotzen sie vor gesunden Inhaltsstoffen und tun der Galle...
Trendsportart Trekking – seit Jahren auf Erfolgskurs
Trekking, abgeleitet aus dem englischen Wort „to trek“, erfreut sich seit Jahren einer steigenden Beliebtheit. Trekking wird auch oft als die extreme Form des...
