Body & Mind

Gesundheit, Lifestyle, Fitness und Beauty

Kategorie: Gesundheit

4 hilfreiche Tipps um Körper und Geist zu entspannen

4 hilfreiche Tipps um Körper und Geist zu entspannen

Das alltägliche Leben kann ganz schön stressig sein. Da wir uns in einer modernen Leistungsgesellschaft befinden, lässt sich das auch…

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Hast Du ein Zucker-süßes Leben?

Hast Du ein Zucker-süßes Leben?

Du glaubst, dass brauner Zucker Mineralstoffe enthält, Traubenzucker fit macht, Fruchtzucker nicht schadet und Honig gesünder ist als Zucker. Stimmt…

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Glutenintoleranz – Wann sollte ich auf Getreideprodukte verzichten?

Glutenintoleranz – Wann sollte ich auf Getreideprodukte verzichten?

Getreide ist in unzähligen Lebensmitteln enthalten – angefangen bei Müsli und Brot über Pasta bis hin zu Gebäck und Kuchen….

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Natürliche Pflanzenkraft – CBD für Haustiere

Natürliche Pflanzenkraft – CBD für Haustiere

Dass unsere Haustiere einen ähnlichen Organismus haben wie wir Menschen, wissen wir schon lange. Aus diesem Grund können wir viele…

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Cannabidiol (CBD) – Wirkung & Einnahme

Cannabidiol (CBD) – Wirkung & Einnahme

CBD Produkte lassen sich inzwischen in den unterschiedlichsten Ausführungen im Internet bestellen oder in einem Laden erwerben. Fast jeder kennt…

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Kinesio-Taping – „Buntes Pflaster“ aus Japan lindert Schmerzen

Kinesio-Taping – „Buntes Pflaster“ aus Japan lindert Schmerzen

Schon seit einigen Jahren findet Kinesio-Taping vermehrt Anwendung im Leistungssport. Vor allem im Profifussball sah man immer öfters Spieler mit…

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Antibiotika-Resistenzen und was man darüber wissen sollte

Antibiotika-Resistenzen und was man darüber wissen sollte

Immer wieder hört man von Antibiotikaresistenzen, also Bakterien die sich  gegen die Wirkung von Antibiotika schützen können. Antibiotika sind Medikamente,…

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Muttermilch – Allheilmittel und Lifestyle-Ernährung?

Muttermilch – Allheilmittel und Lifestyle-Ernährung?

Seit kurzem haben wir einen frisch gebackenen Vater in der Redaktion. Da seine Frau stillt, haben wir uns neulich über…

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Zucker ist nicht gleich Zucker – Guter Zucker, schlechter Zucker

Zucker ist nicht gleich Zucker – Guter Zucker, schlechter Zucker

Unser Körper braucht Zucker um zu funktionieren. Über das Blut gelangen Zuckerbausteine zu allen Muskeln und Organen unseres Körpers. Der…

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Rettich und Radieschen – verschmähtes Gemüse mit viel Potenzial

Rettich und Radieschen – verschmähtes Gemüse mit viel Potenzial

Von vielen oft verschmäht, weil Rettich und Radieschen die Kraft haben „Winde“ zu erzeugen. Dabei strotzen sie vor gesunden Inhaltsstoffen…

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